Atbildīga Spēle

Paņem pauzi

Lucky Punch uz azartspēlēm raugās kā izklaidi, kuru var izbaudīt. Ja tomēr kādā brīdī Tev spēlēšana vairs nesagādā prieku, kā rezultātā paliec dusmīgs, satraukts vai pat depresīvs, tad, visticamāk, ir pienācis laiks paņemt pauzi no spēlēšanas un apdomāt, vai nespēlē pāri saviem līdzekļiem.

Pašatteikušos personu reģistrs

Sākot ar 2020. gada 1. janvāri, ikviens Latvijas rezidents var pieprasīt noteikt liegumu sev spēlēt azartspēles Latvijas Republikā. Tas attiecas gan uz interaktīvajām, gan zemes azartspēlēm. Lai to izdarītu, jāveršas ar iesniegumu Azartspēļu un izložu inspekcijā vai attālināti https://registrs.iaui.gov.lv/, lūdzot iekļaut sevi Pašatteikušos personu reģistrā. Minimālais lieguma termiņš ir 12 mēneši, bet maksimālais bez ierobežojuma.

Vairāk informācijas, kā pieteikties Pašatteikušos personu reģistrā, atradīsi ŠEIT.

Pašnovērtējuma tests

Izvērtējot savus spēlēšanas ieradumus, tu vari atskatīties uz to, cik daudz laika un naudas velti azartspēlēm. Tas var noderēt, lai laicīgi noteiktu riskus un izvairītos no problēmām. Zemāk atradīsi pašnovērtējuma testu, kas palīdzēs tev saprast savu spēlēšanas pieredzi pēdējo 12 mēnešu laikā.

Dažādi pētījumi liecina, ka 95% līdz 98% klientu azartspēles uztver kā izklaidi un spēj laicīgi apstāties. Tomēr mazāk kā 5% klientu šī nodarbe var radīt atkarību un postošas sekas. Ja kaut vienā jautājumā tava atbilde ir “Jā”, tad zini, ka ir iemesls satraukties un, iespējams, tev ir nepieciešama palīdzība.

Testa jautājumi

1. Vai kādreiz ilgāk nekā divu nedēļu garumā esat domājis par azartspēļu spēlēšanā piedzīvoto, plānojis nākotnes likmju izdarīšanu un spēlēšanas laiku, veidus kā iegūt līdzekļus azartspēļu spēlēšanai?
2. Vai kādreiz esat piedzīvojis periodu, kad esat izdarījis lielākas naudas likmes, lai gūtu tādas pašas sajūtas spēlējot kā iepriekš, izdarot mazākas likmes?
3. Vai kādreiz esat juties nemierīgs vai aizkaitināts, mēģinot pārtraukt, samazināt vai ierobežot azartspēļu spēlēšanu?
4. Vai esat bez panākumiem mēģinājis pārtraukt, samazināt vai ierobežot azartspēļu spēlēšanu trīs vai vairākas reizes savā dzīvē?
5. Vai kādreiz esat izmantojis azartspēļu spēlēšanu kā veidu, lai izvairītos no nepatīkamām sajūtām, ka, piemēram, vainas sajūtu, trauksmes sajūtu, bezpalīdzību, vai depresiju?
6. Vai pēc zaudējuma bieži atgriežaties nākamajā dienā, lai censtos atspēlēt zaudējumus?
7. Vai vismaz trīs reizes esat melojis ģimenes locekļiem, draugiem un citiem par to, cik bieži spēlē azartspēles un/vai pat to cik daudz naudas esat pazaudējis spēlējot azartspēles?
8. Vai kādreiz esat aizņēmies naudu, lai to iztērētu azartspēļu spēlēšanā?
9. Vai Jūsu spēlēšanas paradumi ir kādreiz radījuši nopietnas vai atkārtotas problēmas attiecībās ar ģimenes locekļiem vai draugiem/ Vai spēlēšanas paradumi ir radījuši problēmas mācībās vai darbā?
10. Vai kādreiz Jums bijusi nepieciešamība lūgt naudas aizdevumu ģimenes locekļiem, draugiem vai kreditēšanas iestādēm, lai risinātu naudas problēmas, kas lielākoties ir azartspēļu spēlēšanas radītas?

Palīdzība

Esi konstatējis, ka esi riska grupā? Pats svarīgākais ir sevi nešaustīt par gribasspēka trūkumu, ka nespēj apstāties, spēlējot azartspēles. Tā ir slimība, kuru jāārstē un jo laicīgāk, jo labāk. Turklāt to ir grūti izdarīt bez līdzcilvēku un profesionāļu palīdzības.

Apkopojumu ar ārstēšanās iespējām dažādās Latvijas pilsētās vari atrast, spiežot ŠEIT. Bieži cilvēki mulst, ka azartspēļu atkarības gadījumā viņi tiek norīkoti pie narkologa, norādot, ka viņiem nav jebkāda veida problēmas ar narkotiskajām vielām. Svarīgi ņemt vērā, ka tas ir profesijas nosaukums speciālistiem, kuri darbojas ar dažāda veida atkarības slimībām, tai skaitā ar azartspēļu atkarību. Šobrīd vairākās Latvijas pilsētās regulāri tiek rīkotas anonīmo spēlmaņu sapulces, kas palīdz tikt galā ar šo problēmu.

Šeit atradīsi gan pamatnostādnes atveseļošanās procesam, gan jaunāko informāciju par sapulču norises vietām un laikiem. Iesakām arī vietni www.veseligsridzinieks.lv, kur īpaša sadaļa veltīta atkarību profilaksei un tiek sniegta konsultācijas, kā rīkoties akūtos gadījumos.

Tikai pieaugušajiem!

Azartspēles ir izklaide tikai pieaugušajiem. Ja piekļuve datoram ir arī bērniem, vari izmantot īpašu programmatūru, kas novērsīs nepilngadīgo personu piekļuvi azartspēlēm. Mēs iesakām izmantot CyberPatrol vai NetNanny. Tāpat pārliecinies, ka tavi pieejas dati un maksāšanas līdzekļi nav brīvi pieejami citām personām.